¸¶Æ÷±¸(±¸Ã»Àå ¹ÚÈ«¼·)°¡ ¿À´Â 23ÀÏ(¸ñ), 24ÀÏ(±Ý) ÀÌƲ°£ ÁöÇÏö 5È£¼± ¸¶Æ÷¿ª Àα٠¸¶Æ÷°ø¿µÁÖÂ÷Àå¿¡¼ ¡®¸¶Æ÷³ª·ç±æ ³óƯ»ê¹° ÀåÅÍ¡¯¸¦ ¿¬´Ù°í ¹àÇû´Ù.
À̹ø Çà»ç´Â (»ç)¸¶Æ÷³ª·ç»ó±ÇÈ°¼ºÈ¹ýÀÎÀÌ ÁÖÃÖÇϸç, ¸¶Æ÷±¸¿Í Áß¼Ò±â¾÷û, ½ÃÀå°æ¿µÁøÈï¿øÀÌ ÈÄ¿øÇÑ´Ù.
¸¶Æ÷³ª·ç»ó±ÇÈ°¼ºÈ¹ýÀο¡¼´Â 23ÀÏ(¸ñ) ¸¶Æ÷°ø¿µÁÖÂ÷Àå 1Ãþ¿¡ ¿ÀÇÂÇÏ´Â ¡®¸¶Æ÷³ª·ç±æ ÅäÁ¤Ä«Æ䡯¿Í ÁÖÂ÷Àå ÀÔ±¸¿¡ ¸¶·ÃÇÑ ÆǸŠºÎ½º¿¡¼ ¿ÀÀü 10½ÃºÎÅÍ ¿ÀÈÄ 8½Ã±îÁö ³óƯ»ê¹° ÀåÅ͸¦ ¿î¿µÇÑ´Ù.
ÀÌƲ°£ ÀåÅÍ¿¡¼ ÆǸŵǴ ¹°Ç°Àº ¸¶Æ÷¿Í °¡Àå °¡±î¿î ģȯ°æ³ó¾÷ÁöÀÎ ±èÆ÷ÀÇ Ä£È¯°æ ·ÎÄÃǪµå(local food, Àå°Å¸® ¿î¼ÛÀ» °ÅÄ¡Áö ¾ÊÀº Áö¿ª³ó»ê¹°)¿Í Àü±¹ »êÁöÀÇ ´ëÇ¥ Áö¿ªÆ¯»ê¹° µî ÃÑ 50¿© °¡ÁöÀÇ ³óƯ»ê¹°·Î, ´çÀÏ ±èÆ÷¿¡¼ ¼öÈ®ÇÑ µþ±â, Å丶Åä, ±¹»ê ºí·çº£¸®, ´ëÆÄ, °íÃß, ²¢ÀÙ µî ½Ì½ÌÇÑ Ã¤¼Ò¿Í ½Å¾È¡¤¿µ±¤ÀÇ ÃµÀÏ¿°°ú »õ¿ìÁ£ µîÀ» ¼±º¸ÀÏ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
¶Ç ¡®Ä£È¯°æ ±èÆ÷ ·ÎÄÃǪµå ´ëǥǰ¸ñ ÆÄ°Ý ÇÒÀÎÀü¡¯À» ¸¶·ÃÇØ ´çÀÏ »ê¶õÇÑ ¹«Ç×»ýÁ¦¶õ(15±¸ 2õ5¹é¿ø), ´ÀŸ¸®¹ö¼¸(1ºÀ 1õ5¹é¿ø), ½Ã±ÝÄ¡(1ºÀ 1õ5¹é¿ø), »óÃß(1¹Ú½º 9õ9¹é¿ø)¸¦ ½Ñ °ª¿¡ ÆǸÅÇϸç, ¡®Áö¿ª ´ëÇ¥ Ư»ê¹° ÆÄ°Ý ÇÒÀÎÀü¡¯ Äڳʿ¡¼´Â ÃÖ±Ù ÇÑ ¾ð·Ð¿¡¼ ÂøÇÑ ¸Ô°Å¸®·Î ¼±Á¤µÇ¸ç À̽´°¡ µÈ Àü³² ÀåÈïÀÇ ¹«»ê±è(3ÀÔ 1õ¿ø)À» ºñ·ÔÇØ °¿øµµ¿µ¿ùÁÖõ³óÇùÀÇ ±¹³»»ê 100% ÄáµÎºÎ(1¸ð 2õ¿ø), ½Å¾È õÀÏ¿°À¸·Î ¸¸µç À¯±â³ó ÇÔÃʼұÝ(350g 3õ5¹é¿ø) µîÀ» Àú·ÅÇÑ °ª¿¡ ³»³õ´Â´Ù.
ÀåÅÍ ÇÑÆí¿¡¼´Â µµÈ¡¤¿ë°µ¿ÀÇ À¯¸í ¸ÔÀ»°Å¸®ÀÎ ¸¶Æ÷°¥ºñ, ÁÖ¹°·°, °¥¸Å±â»ì È«º¸¸¦ À§ÇÑ ½Ã½Äȸµµ ÇÔ²² ÁøÇàÇÑ´Ù.
ÇÑÆí ÀåÅÍ°¡ ¿¸®´Â ù³¯ÀÎ 23ÀÏÀº ¡®ÅäÁ¤Ä«Æ䡯ÀÇ ¿ÀÇÂÀÏÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ÀÌ°÷Àº ¸¶Æ÷³ª·ç»ó±Ç »óÀεéÀ» À§ÇÑ Ä¿¹Â´ÏƼ º¹ÇÕ°ø°£À¸·Î ¸¶·ÃµÈ °÷À¸·Î, »óÀα³À°, »ó±Ç ½ºÅ丮ÅÚ¸µ Àü½Ã, °øµ¿»ç¾÷ ÆǸÅ, »ó±Ç È«º¸¹° Àü½Ã µîÀÇ ¿ëµµ·Î È°¿ëµÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
¹ÚÈ«¼· ±¸Ã»ÀåÀº ¡°»ó±ÇÈ°¼ºÈ»ç¾÷À¸·Î ÃßÁøÇÏ´Â ³óƯ»ê¹° ÀåÅÍ°¡ »óÀεéÀÇ °øµ¿»ç¾÷¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ¿Í Âü¿©, Áö¼ÓÀûÀÎ »ç¾÷ÃßÁøÀ» ÅëÇØ Áö¿ª »óÀÎÀº ¹°·Ð ÁֹΠ°£ÀÇ ¼ÒÅë°ú ´ëÈÀÇ ÀåÀ¸·Î Ä¿³ª°¥ ¼ö Àֱ⸦ ±â´ëÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¸¶Æ÷³ª·ç±æ »ó±ÇÈ°¼ºÈ»ç¾÷Àº Áß¼Ò±â¾÷ûÀÇ »ó±ÇÈ°¼ºÈ ½Ã¹ü»ç¾÷¿¡ µû¶ó µµÈ¡¤¿ë°µ¿ »óÁ¡°¡ 420°³ ¾÷¼Ò°¡ Âü¿©ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ½ºÅ丮ÅÚ¸µ, »ó±Ç°øµ¿¸¶ÄÉÆÃ, Áö¿ªÄ¿¹Â´ÏƼ È°µ¿ µî »ó±Ç °æ¿µ°³¼±»ç¾÷°ú ½Ã¼³Çö´ëÈ»ç¾÷À» ÃßÁøÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¢Ã ÷ºÎ»çÁø