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마포구보건소, 주․야간 관절염 교육 신청하세요~ |
| 작성일 :
08-09-14 04:49
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마포구보건소, 주․야간 관절염 교육 신청하세요~
마포구 보건소(보건소장 하현성)는 관내 관절염환자를 대상으로 관절염을 스스로 관리할 수 있는 방법 및 운동요법 교육을 9월부터 10월말까지 실시한다.
교육대상은 50세 ∼ 70세의 관내 관절염 환자로 50명으로 이론교육과 수중운동이 실시된다. 수강료는 수영장 입장료 2만원이다. 이 교육은 대한 근관절건강학회 전문강사가 진행하며 이론교육(1회) 17일, 구청 대강당에서, 수중운동은 9월 24일부터 10월 29일까지 월, 수 주2회씩 총 10회 서울월드컵경기장 내 수영장에서 진행된다. 교육내용은 관절염에 대한 이해, 운동과 통증 다스리기, 근력강화 운동과 지구력 운동 등이다.
신청기간은 9월 8일부터 선착순 마감하며 문의는 마포구 보건소 지역보건과로 하면 된다. ☎ 02)330-2458
이와 함께 보건소는 낮 동안 프로그램에 참석 할 수 없는 직장인 및 지역주민을 위하여 야간 관절 및 허리강화를 위한 건강프로그램을 실시한다.
대상은 관내 관심 있는 주민 50명으로 이론교육은 9월 23일부터 10월 30일까지 19:00~20:30 주2회 서교동주민자치센터(옛 동교동사무소 3층 대강당)에서 진행하며 수중운동은 9월 28일, 10월12일, 10월26일 3회, 09:00~10:00, 일요일 성산동 우진학교 수영장에서 실시된다. 입장료 12,000원은 본인부담이다. 자세한 문의는 ☎ 02)330-2458
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